Channel: SolutionFor LifeProblems

Category: Education

Tags: खुद कोhabitsmotivatedकैसेjamesmotivationclearhindi motivationaljeffvideoinspirationdisciplinesolution for life problemsरखेंthe motivationmythhadeninspirational videoatomichindiin hindiselfmotivational videoहमेशा

Description: In this Motivational Video in Hindi of "कैसे खुद को हमेशा Motivated रखें | Hindi Motivational Video" you will get a short overview of Jeff Haden's latest book The Motivation Myth: How High Achievers Really Set Themselves Up to Win Buy the book The Motivation Myth: How High Achievers Really Set Themselves Up to Win by Jeff Haden from here: amzn.to/3Cg7nJS Buy the book Atomic Habits: The life-changing million copy bestseller by James Clear: amzn.to/3wSWTyV Watch this video শৃঙ্খলাই হল শৃঙ্খল মুক্তির পথ | Self Discipline | Motivational Video in Bangla from here: youtu.be/FCOpaOS65Co Visit our online store: shopsflp.com Buy Motivational T-shirt, Poster, Mug, Hoodie, Pop grip and many more things at the lowest price. Visit our Amazon storefront to see all the books and products recommended by us: amzn.to/2UW7sxk Buy the mic I use to record my voice: amzn.to/32Q1QKB Listen to audiobooks and save your time: amzn.to/2YSl8Ou Your generous contribution can help us a lot to continue and improve our work that has helped you and also millions of others just like you. Support now: rzp.io/l/DonateSFLP 1. इसके लिए आपके अंदर उस काम को करने की चाहत होनी चाहिए। Example के लिए, मान लीजिए कि आप ने हर दिन जिम जाने का फैसला लिया हैं, लेकिन कुछ दिनों के बाद आप का मन नहीं कर रहा उस काम को करने का, क्योंकि अच्छी सेहत बनाएं रखना आपकी अभी priority नहीं है। लेकिन डॉक्टर ने आपको कहां कि आपके शरीर में fat और cholesterol की मात्रा बढ़ गई है, और आपको exercise करने की जरूरत है। और बो भी आपको अभी शुरुआत करनी होगी, वरना बाद में और मुश्किलें बढ़ेंगी, तो उसी वक्त आप exercise को priority देने लगेंगे। इसलिए अपने काम को priority देना बहुत जरूरी है। इसका एक आसान तरीका है अपनी पहचान बदलना; इसका मतलब यह है कि अगर आपको लगता है कि आप एक सेहतमंद इंसान हैं जो regular exercise करता हैं, तो आप आसानी से gym जा सकते हैं। असल में, बोलते समय हम जो शब्द चुनते हैं, उसी से पता चल जाता हैं कि हम असल में उस काम को कितना करना चाहते हैं। Example के लिए, अगर आप कहते हैं "मुझे हर रोज जिम जाना पड़ेगा", तो इसका मतलब है कि आप नहीं जाना चाहते हैं लेकिन आपको तब भी जाना है। और इसलिए आप थोड़ी दिनों बाद motivation खो देते हैं . 2. किसी काम को लंबे समय से करने के लिए self-discipline की खासकर जरूरत होती है। Self-discipline कार में पेट्रोल की तरह है। जो आपको अपने जिंदगी में किसी भी लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करेगा। इसे अपने जिंदगी में कैसे लाया जाए, इसके लिए आप हमारे चैनल पर self-discipline पर वीडियो जरूर देखे। 3. अगला step, आपके खुद के nature पर depend करता है। यह जानना जरूरी है कि आप का nature कैसा हैं। पिछले example की तरह, अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो आपको एक ऐसी planning करनी होगी जो आपकी nature से मेल खाता हो। ताकि इस के दौरान आपको न ज्यादा दर्द हो और न ही ज्यादा आराम। example के लिए, आप अपने शरीर को फिट रखने के लिए जिम जा सकते हैं, लेकिन अगर आपको यह difficult लगता है, तो आप हर दिन एक या दो घंटे के लिए अपने पसंदीदा खेल जैसे फुटबॉल, बैडमिंटन etc भी खेल सकते हैं। ऐसे आप fat burn कर लेंगे और मजे भी कर लेंगे। 4. खुद को reward देना बहुत जरूरी है। अगर आप अपनी planning के mutabik किसी काम में सफल होते हैं तो आपको खुद को reward देने की जरूरत है। अपनी पसंद का कोई भी खाना खाना या अपनी पसंदीदा फिल्म देखना। इससे आपके शरीर में dopamine release होगा और आप लंबे समय तक काम कर पाएंगे। 5. किसी काम को regularly करने के लिए अच्छा environment होना जरूरी हे। यहां आप कई तरह की motivational quotations, pictures का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप हमारे ऑनलाइन स्टोर shopsflp.com से motivation related products खरीद सकते हैं। 6. जिंदगी में कोई भी long term result compounding होके मिलता है। इसलिए रातोंरात सफलता की उम्मीद न करें; अपने लक्ष्य को छोटे छोटे sections में divide करके follow करे और अपने लक्ष की तरफ बढ़ते रहे। Watch all the book summary videos made by us: shorturl.at/yGT59 Join us on Facebook: facebook.com/sflphin Join us on Telegram: t.me/sflphin Follow us on Instagram: instagram.com/sflphin Music by Jason Farnham: open.spotify.com/artist/6fUNdRdfeWjcWHh52JBEoO #motivation #inspiration #BookSummary